נעים להכיר
שמי נחמה מדן, ואני מטפלת בפסיכותרפיה גופנית מבוססת מיינדפולנס.
העסק שלי הוא קליניקה לטיפול במתמודדים עם דיכאון, עם דגש על הקניית כלים למניעת הנפילה הבאה. אני עצמי מתמודדת עם דיכאון כבר כ-40 שנה, ובעקבות חזרות רבות סביב גיל המעבר חקרתי את הנושא לעומק.
בדרך שלי — מותר לגעת, מותר לחבק, מותר לחוות חוויה מתקנת. אפשר לדבר, ואפשר גם לשתוק ביחד.
אני תמיד אהיה איתך במקום שבו את/ה נמצא/ת עכשיו. את/ה לא לבד עם האשמה והבושה סביב הדיכאון.
ביחד נוכל לבדוק מה יסייע לך במשך השבוע הקרוב — לצעוד עוד צעד קטן בכיוון של רווחה נפשית, תפקוד, מציאת הדבר שימלא אותך ויביא משמעות לחייך.
תקבל/י מניסיוני האישי רב-השנים עם מחלת הדיכאון והתמודדות איתה, יחד עם ניסיוני כמטפלת מגע ופסיכותרפיסטית במשך כ-30 שנה.
בנוסף, אני עובדת גם עם מתמודדים עם פוסט־טראומה, תוך שימוש בכלי מוביל בתחום זה – שיטת האקומי. זהו כלי עדין ועמוק שמאפשר עבודה בטוחה ומכילה עם זיכרונות טראומטיים, ופותח פתח לחוויה מתקנת, חיבור מחודש ותחושת יציבות פנימית.
טכניקות הטיפול בהם אני מתמחה
פסיכותרפיה גופנית מבוססת מיינדפולנס
שיטה שמשלבת תשומת לב לגוף ולרגשות, יחד עם כלים מעולם המיינדפולנס. הטיפול מאפשר חיבור מחודש לגוף, זיהוי דפוסים פנימיים והבנה עמוקה של הקשר בין מחשבות, רגשות ותחושות גופניות.
ליווי למתמודדים עם דיכאון
כמי שחיה עם דיכאון כבר עשרות שנים, אני יודעת כמה קשה לשאת את הכובד הזה לבד. בקליניקה שלי נוכל ביחד לגעת באשמה, בבושה, ובתחושת הבדידות שמלוות את הדיכאון. אני מזמינה אותך למסע שבו נדבר על מה שכואב, נלמד לזהות סימנים מקדימים לנפילה, ונבנה בהדרגה כלים שיסייעו לך להרגיש יותר יציבות וביטחון.
ליווי בתקופות משבר – במיוחד בגיל המעבר
במהלך חיי חוויתי בעצמי חזרות משמעותיות של הדיכאון סביב גיל המעבר, ומתוך כך חקרתי לעומק את הקשר בין שינויים הורמונליים למצב הנפשי. אני מלווה נשים וגברים שנמצאים בתקופות מעבר בחיים – בין אם פיזיולוגיות, רגשיות או משפחתיות – ומעניקה מקום בטוח להתבונן, לעכל ולבנות מחדש תחושת משמעות.
"בוא/י למצוא מקום בטוח שבו את/ה לא לבד – צעד קטן יחד יכול לשנות את הכל."
היתרונות שלי
ניסיון אישי עמוק של מעל 40 שנה בהתמודדות עם דיכאון – אני מכירה את התחושות מבפנים ולא רק מספרים או תאוריה.
שילוב ייחודי של פסיכותרפיה גופנית, מיינדפולנס ומגע – המאפשר גם הקלה רגשית וגם חוויה מתקנת דרך הגוף.
ליווי צמוד עם כלים פרקטיים למניעת נפילות חוזרות – כדי שתוכל/י לשמור על יציבות לאורך זמן.
למעלה מ־30 שנות ניסיון מקצועי כמטפלת – עם אלפי שעות טיפול וליווי של אנשים בדיוק במקומות שבהם את/ה נמצא/ת.
ממליצה בחום על בת אל, מטפלת שאמליץ עליה בלב שלם לכל אחד מקצוענית אמיתית עם ידע רחב
אם בעבר הייתי קצת סקפטי כלפי הרפואה המשלימה בזכותה התהפכה דעתי מקצה לקצה
מסתבר שיש פתרון כמעט לכל בעיה וכל כאב - רק תבקש והיא כבר תדאג לשאר
Sharon Efroni
בת אל היא מקצוענית עם נשמה ענקית. מתחזקת את אימי המבוגרת ע"י דיקור שבועי בשנים האחרונות באופן כזה שכל הבעיות שהציקו לה בשנים האחרונות נעלמו והיו לא מעט ..... ממליצה בחום גדול על
בת אל כשמה כן היא !
Vered Grinboim
במשך 4 שנים סבלתי מהתקפים של כאבים עצביים בפנים כשאף רופא או נוירולוג לא הצליח לאבחן את הבעיה. רופאת המשפחה שלי המליצה לי לנסות דיקור ודרך חבר הגעתי לבת אל. אחרי כמה דקות שיחה עם בת אל היא כבר ישר הבינה מה הבעיה ומאז הטיפול הראשון אצלה לא היה לי התקף אפילו פעם אחת! (מעל לחצי שנה כבר). אישה יקרה שתמיד כיף להגיע לטיפולים אצלה. מוצאת פיתרון לכל בעיה שיש, מההכי קטנה שפתאום צצה ועד לדברים גדולים ורציניים פיזיים ונפשיים
ממליץ עליה בטירוף!
Aviv Rahamim
מקצועית,איכפתית,בעלת המון ידע,לכל שאלה יש לה תשובה רחבת תחומים. ואיזו רפלקסולוגיה!! מרחפת אחרי כל טיפול אצל בת אל!כל שבוע אני מחכה לפגישה שלנו! הגעתי לבת אל דרך המלצות של כמה מהמטופלים שלה ומאז אני נמצאת בידיים הנכונות!!הטיפולים שלי הם: דיקור סיני ורפלקסולוגיה.
ממליצה בחום!!
רואה,שכתבתי לראשונה לפני חודשיים:) היום שוב היה מפגש מרפא,רגוע,מעשר בידע,באנרגיה כזו טובה שזרמה בינינו חופשייה וחמימה! באסירות תודה לך על המסירות שלך בכל מה שנקרא רפואה אלטרנטיבית
Marina Ilibman
בת אל הקוסמת המעולה!
אני מבקשת להודות לך על טיפול מוצלח ומועיל. היתה לי בעיה שהרפואה הקונבנציונלית לא הצליחה לעזור לי בה . 10 טיפולים אצלך השיבו לי איכות חיים משמעותית . אין לי ספק שהניסיון, המיומנות, הידע , הגישה האנושית והנעימה שלך הביאו לפתרון בעייתי. מודה לך מאד וממליצה לכל מי שהרפואה אינה מצליחה לפתור את בעייתו שיגיע אליך
לך תודה
Ester Mor
בת אל היקרה , רציתי להגיד לך תודה בשמי ובשם בני איתי על טיפול מסור ומוצלח שהביא ל 100% הצלחה והבראה לאיתי , בהתחלה קצת חששתי ודאגתי שאם זה לא יעזור אבל בזכות האמונה שלך ושלנו זה הצליח תודה לאל, כבר אחרי כמה מפגשים הרגשנו בשינוי בהבדל ובשיפור והיום ברוך השם זה מאחרינו וזה בעזרתך בטיפול ביחס ובמקצועיות , בהתמדה שלא וויתרת ובדאגה , מודים לך מכל ה ותמשיכי בעשייה שלך למען האנשים ושבורא עולם יחזיר לך רק טוב
זיוה ומשה צורי דיין
חפשתי מטפלת ל"טיקים" לילדים ומטפלת בטורט....והניורולוג שלי המליץ לי על בת-אל .... (כן כן רופא קונבנציונאלי ממליץ על רופא משלים..גם אני הרמתי גבה והתפלאתי)...
הגעתי באפס אמונה שמשהו יכל לעזור לבן שלי (מבחינתי רפואה סינית הייתה מיתוס) אך מסתבר שלא סתם הרפואה הקונבנציונאלית אימצה לחיכה את הרפואה המשלימה....אז הגעתי לבת אל... היא בנתה פרוטוקול טיפולי, התחברה לילד וגרמה לו להתמסר... לא כל ילד מסכים שידקרו אותו ללא שכנועים...אבל יש לה קסם ובטחון מלא לילד.. ואכשהו היא גרמה לו למסוך עליה! מהטיפול השני ראו תוצאות
תוצאות שהדהימו אותי , כשהבנתי שזה עובד
אני רק חפשתי איפה למצוא הוכחה שזה שטות ואיפה להוכיח לעצמי שזה לא מזה ...בכל זאת לא קל להיגרר פעם בשבוע מכרמיאל למרכז הכרמל בחיפה. .. אבל....
אז אני מבינה... שהטיקים פוחתים ופוחתים וכמעט שלא היו הגענו לשיפור של 85% אחוז
שזה מדהים...וכל זה במספר טיפולים בודדים .. ואז שוב אני מתחילה בתירוצים אולי זה עבר לבד ולא בגלל בת- אל ..אז אנחנו שוב חוזרים לדיקור ושוב יש שיפור.... בקיצור אין תירוצים אין סיפורים
היא פשוט עובדת נכון מקצועי ומצליחה!
כל כך מצליחה שאפילו אני התחלתי לטפל בעצמי אצלה!
לכן חשוב לי לרשום המלצה זו
אל תהססו להגיעה
היא פשוט נס
היא משלבת דברים יודעת לזהות בול איפה יש בעיה (תאמינו לי בדקתי אמרתי לה על מספר בעיות שיש לי שהיו מפוברקות והיא אבחנה מיד מהסתכלות קצרה בלשון שלי שאלה לא הבעיות שלי ואז אמרה לי בדיוק מה יש לי ואיזה איבר סובל )
לסיכומו של עניין
אם יש לך פתרון שהרפואה לא יכלה לענות עליו
והבעיות חוזרות שוב ושוב
תנסו דיקור סיני.... מנסיוני זה אשכרה עובד
ממליצה עליה החום!!!!
Maria Somoylovich
הגעתי אליה עם כאבים מטורפים פשוט לא יכול לזוז ואחרי טיפול אלד כבר היה הבדל ענקקק!! היא פשוט משקמת את הגוף ומודעת בדיוק על איזה נקודות ללחוץ ועושה עבודה נפלאה תודה לך בתאל
Nitzan Sharmi
ממליצה בחום על בת אל, יחס חם מכיל מלאה בנתינה קיבלתי תחושה והבנה שהגעתי למקום הנכון שבאמת רואה אותי, נתנה לי את העזרה והתמיכה שבדיוק הייתי צריכה
עזרה לי לשחרר אמונות וטרואומות ובזכותה אני אדם אחר
חשוב שכל אחד יעבור עם עצמו תהליך ואם כבר אז עם בת אל כי היא תדייק לו.
תודה רבה מעריכה מאוד
Anet Gamburg Negev
מעולם לא חשבתי שרפואה אלטרנטיבית עוזרת מהר יותר וללא תופעות לוואי מאשר כדורים. ההיכרות שלי עם בת אל התחילה כשהבאתי את הנכד שלי אליה, שהיה לו כאבי ראש קשים. עשיתי את כל הבדיקות הכל בסדר וכואב לי הראש לא הולך לבית ספר בבוקר הכאב חזק במיוחד בת אל בכמה מפגשים סידרה לו את הבעיה הזאת שאלוהים יעניק לה בריאות טובה. עכשיו אני בהדרגה נפטר מהכאבים שלי בעזרתה. כל חבריי מבקרים בבת אל בהמלצתי חכמה, בעלת ידע רב פרפקציוניסטית עם לב גדול וטוב לב. תודה לה על כל מה שהיא עושה בשבילנו ממליצה לכולם מכל הלב.
Тамара Новикова-Альтшулер
בת-אל האחת הנשים הנדירות שיצא לי להכיר במהלך שלוש שנים אחרונות
אישה שעובדת לפי הלב ולא לפי הכיס
טפל באבא שלי תוך שבוע כבר ראינו שינוי והכל עבד כמו שצריך
וכרגע היא מטפלת. באמא שלי וכבר רואים שינוים
אז בת-אל יקרה מאחלת לך שאקדוש ברוך יתין לך עוד אלף כחות להמשיך ולטפל באנשים שצריכים את עזרתך המון פרנסה שפע בריאות
אוהבים אותך משפחת באיה
חג שמח
Rahel Menkir
הגעתי לבת אל עם מחזור וווסת לא סדירים עם כאבים ודימום מוגבר, אחרי דיקור סיני הגוף התחיל לחזור לעצמו והיום אני עם ווסת תקינה והכאבים והדימום פחתו
ממליצה מאוד!
Tami Beniaguev
תודה על היחס החם שנתת לי ולבני שי כשביקרנו במרפאתך השבוע. ילד סבל מעצירות קשה במשך זמן ארוך ותודות לטיפולך- והסברים איך לעזור - הילד בסוף היום השתחרר. היה ממש נס של חנוכה בשביל המשפחה שלמה.
המון המון תודה לך ותהיי בטוחה שנחזור אליך לטיפולים חוזרים לחיזוק מערכות לשי.
Rena Shnaider Shnaider
הגעתי לבת אל בהמלצת חבר בעקבות מיגרנות חזקות שתקפו אותי כמעט מדי יום. בתחילה בת אל טיפלה בי בדיקור סיני ולאחר הטבה משמעותית בעוצמת הכאבים ובתדירות ההתקפים, עברתי לטיפול בתרפיית מימדים שבו היא השלימה את הטיפול לעומק דרך החיבור לנפש. בת אל מקצועית, יסודית , אדיבה ובעלת ידע רחב בכל תחומי הרפואה האלטרנטיבית והתוצאות לא מאחרות לבוא ואני ממליץ עליה בחום! נסו ולא תצטערו!!
תודה רבה
דורון הורוביץ
יחס אישי ותוצאות שאותי הפתיעו באופן אישי, אחרי שנים ארוכות שלא רציתי אפילו לתת צ'אנס - פשוט העדפתי לסבול או לבלוע כדורים שרק עשו גרוע יותר אל תחכו שהכאב יגדל
קחו החלטה ופשוט תבואו!!!
בת אל מדהימה רגישה ונעימה, זו הבטחה !
Efrat Cohen
אני מטופל אצל בת-אל גם ברפלקסולוגיה וגם בדיקור סיני בת-אל היא מלאת נתינה ואכפת לה מאוד מהמטופלים שלה התחושה והיחס האישי הם תוספת נפלאה למקצועיות שלה היא יודעת להכיר את המטופל ובעיותיו ויודעת לתת את הטיפול המתאים ביותר עבורו
ממליץ בחום
בת-אל, אין כמוך !!!
Noam Yosef
בתאל יחזקאל האלופה,המקסימה שעזרה לי מאד עם הכאב שברגל ונעלמו הכאבים ישר כח.יש לה טיפול מסור ואוהב לכל אדם ואדם.ממליצה בחום ובאהבה.
עדנה משה
בת אל היקרה מטפלת בבני במסירות ובחיוך תוך כדי מקצועיות רבה תודה על הכל את תותחית
אלופת הדיקור והרפואה המשלימה.
Eti Azhari
אני אילנה . מטופלת ואחותי בעלי ונכדי מאוד מרוצים מהטיפול המסור ומהתוצאות המידיות.
ממליצה בחום על בת אל ממליצה בחום ידע וידי זהב
אילנה מאירוביץ
בת אל האלופה הצליחה להעמיד אותי על הרגליים תוך 4 טיפולים אחרי כאבים עזים ממליץ בחום
בני כרמלי
לקוחות מספרים
שיחה עם (מרים שם בדוי מנהלת 47)
מה במסר שלי גרם לך לפנות אלי?
הייתי בדיוק בתקופה של דאון, בדיוק הפסקתי עם ציפרלקס ולא מיהרתי לחזור אליו,רציתי לנסות להתמודד בלי.
נפגשתי עם חברות ואחת מהן סיפרה לי עלייך, פתאום זה התחבר לי עם הקושי שאני חווה ביציאה של שני הבנים שלי במקביל מהבית לצבא, האינטנסיביות של הטיפול בכל מה שהם צריכים בסוף שבוע מול ההתרוקנות ביום ראשון, פשוט מעבר מאפס למאה, זה נושא שלא חשבתי שיקשה עלי…והיו לי התלבטויות לגבי המשך החיים, כמו האם להוריד הילוך בקריירה, לשנות תחום עיסוק, אפילו שינוי מקום מגורים…
איך את מרגישה היום אחרי כחודשיים ו4 פגישות ?
היום אני מרגישה הרבה יותר טוב ומאד יציב, כן חזרתי לקחת את הטיפול התרופתי במינון הכי נמוך, אני מתפקדת תפקוד מלא בריכוז ומיקוד, עד כדי חוויה שהנפילה הזאת לא הייתה מעולם.
האם יכולת לעשות את השינוי הזה לבד?
יש לי הרבה חברים קרובים שהם אנשי מקצוע מתחום בריאות הנפש, הם תמיד אומרים לי שאני כבר יודעת לבד מה לעשות…בכל המשברים שעברתי שהיו קצרים יחסית, תמיד הקפדתי ללכת לטיפול, כדי לחדד לעצמי את השינוי שעלי לעבור כדי לצאת.
בזמן המשבר הרגשות מאוד מועצמים ודברים שלא היו במודעות שלי עולים ועוזרים לי, לדייק את מה שמתאים לי לתקופה הבאה.
לפני שהגעתי אליך הייתי 5 פגישות אצל מטפלת שלא הרגשתי שום התקדמות איתה, כל הזמן רק עדכנתי אותה איך אני מרגישה, ולא קיבלתי ממנה שום תובנות.
איך הרגשת איתי כאדם, כאשת מקצוע?
הרגשתי שאת בן אדם מקסים ונעים ולבבי, ואהבתי את זה מאוד ששאלת אותי שאלות מאוד נוקבות, ולא נתת לי לברוח מדברים, כי זה בדיוק מה שאני מחפשת במטפל אני לא אוהבת שרק מהנהנים, אני מאוד אוהבת את הדינמיות והאקטיביות הזאת.
גם זה ששתפת אותי בחוויות שלך, זה מאוד הרגיע, את יודעת בתוך טיפול את רוצה להרגיש שאנחנו נורמלים, זה מאוד חשוב.
בעיקר מאוד נוכח הניסיון הרב שלך,עוד דבר שמאוד נוסך ביטחון, הידע, הניסיון הגישות השונות, זה שאני בטוחה שלמדת הרבה , ואת מתכללת את זה לכדי גישה טיפולית שלמה".
